Harmonic Flow-Aquatic Therapy
1980’li yılların başında Harold Dull, Watsu tekniğini geliştirdi. Watsu, suyun iyileştirici gücünü kullanarak vücuda yapılan bir masaj terapisi türüdür. "Water" ve "Shiatsu" (Japon masaj tekniği) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Beden ve zihin sağlığına birçok faydası olduğu kanıtlanan Watsu tekniği, zaman içinde başka kişilerin sudaki deneyimleri ve yaratıcılığıyla birleşerek farklı isimlerde su terapisi tekniklerini doğurdu. Aquahara, Janzu, Wataflow, Fly Deeper, Water Healing, Eternal Flow, Harmonic Flow..
Harmonic Flow, Damla Yaku tarafından geliştirilen bir su terapisi tekniğidir. Harmonic Flow tekniği ile suyun gücünden akan dans, müzik, masaj, meditasyon ve esneme hareketleriyle derin bir rahatlama oluşturma amaçlanır. Harmonic Flow durağan, akışkan ve dinamik hareketlerden oluşmaktadır.
Tüm su terapisi tekniklerinin özünde “suyun şifası” yatar. Suyun iyileştici etkisi ile birlikte su terapisi, bedenin derinden ihtiyaç duyduğu özgürlük hissini açığa çıkarırken duygusal blokajların çözülmesine de yardımcı olur.
Harmonic Flow Seansları
Su, yaşamın tüm hafızasını ve bilgeliğini barındırır ve suyun çok yüksek bir arındırma, bırakma ve yaşama kapasitesi vardır. Yaratım enerjisi, potansiyeller, duygular, eril ve dişil enerjiler gibi konularla doğrudan bağlantılı olan güçlü bir elementtir. Su elementi yin yani dişil bir enerjidir. Bize kontrolü bırakmayı, kabulü ve "sürekli değişimi" anlatır. Bilinmezlikle dans eder ve ondan beslenir. Bu teslimiyeti, onun en büyük gücüdür. Harmonic Flow su terapisi seansları ise suyun bu kalitelerinden yararlanır ve durağanlığı, akışı ve dinamizmi içinde barındırır. Her bir seans hayatımızın sürekli değişen hallerinin güzel bir yansımasıdır. 🐬
Temel olarak Harmonic Flow seansları üç aşamadan oluşur.
Su Üstü
Su terapisi seanslarında, alıcı kişinin bacaklarına su üstünde durmayı kolaylaştıran bantlar (floaters) ve nefes tutma ve su altında konforlu bir şekilde kalmayı sağlayan burun tıkaçları kullanılır.
Su terapisi seansı ilk önce su yüzeyinde başlar. Su üstü akışlarında beden esnetme ve masaj teknikleri uygulanır ve seansın bu aşamasında su yastığı kullanılabilir. Su yastığı, kişinin meditatif bir alana ve beyin frekansının theta dalga seviyesine geçmesini kolaylaştırır. Böylece, sinir sistemi sakinleşerek derin dinlenme alanına güçlü bir geçiş sağlayabilir. Derin dinlenme, bedendeki akışı ve solunumu desteklediği için kasların ve dokuların gevşemesine alan açar ve teröpatik uygulamaları destekler. Su yastığı ile birlikte seansı destekleyen müzikler ve enstrümanlar kullanılabilir ve sound healing çalışmaları yapılabilir. Suda yapılan sound healing çalışmalarında kişi, suyun yarattığı gevşeme ve rahatlamayla birlikte suyun dışındaki ve altındaki enstrüman sesleriyle daha derin bir deneyim yaşar. Ses titreşimleri, kişinin bedenindeki enerji merkezlerini uyararak enerji blokajlarının açılmasına ve yaşam enerjisinin (Prana, Chi) artmasına yardımcı olur.
Su Altı
Durağanlıktaki derinlik.. Su yüzeyinde geçen süreçten sonra uygulayıcı, kişiyi durağanlıkta ve kısa saniyelerle suyun altına almaya başlar. Buradaki durağanlık, kişinin kendini güvende hissetmesine, kişinin meditatif bir alana geçmesine ve su altı dünyasına alışmasını kolaylaştırır. Harmonic Flow durağanlığın yanı sıra akışı ve dinamizmi içinde barındırır. Su altı akışlarında uygulanan birçok teknik ve somatik hareket vardır. Ayrıca, su altı akışı, kişinin içsel duygusal durumları, bilinçaltındaki düşünceleri ya da geçmişteki deneyimlere dair sembolik anlamları açığa çıkarabilir aynı zamanda hücresel hafıza ve kişiyi anne karnı anıları ile bağlantıya geçirebilir.
Bu anlamda, su altı akışları bilinçaltındaki duygusal içeriği ifade etmek ve anlamak için şifalı bir alandır.
Topraklanma
Su üstü ve su altı akışlarının tamamlanması ile, uygulayıcı kişiyi sudan çıkartır. Bu aşama metaforik olarak bebeğin dünyaya geldiği ilk andır. Yeniden doğuşun simgelendiği bu aşamada uygulayıcı, kişinin su yolculuğunu tamamlaması için güvenli ve şefkatli bir yerden gerekli uygulamaları paylaşır. Kişinin deneyimini köklendirmesine, bedeniyle bağ kurmasına yardımcı olacak enerji ve masaj çalışmaları uygular. Bu aşama, terapistin kendi yaratıcılığı ve becerileriyle şekillenebilir. Müzik ve enstrümanlar kullanılabileceği gibi aromaterapi kokuları, tütsüler gibi birçok şey bu aşamaya dahil edebilebilir.
Hatırlamakta fayda görüyoruz..
Harmonic Flow seansları havuzda, denizde ve doğal su kaynaklarında uygulanabilir. Seansın paylaşılacağı suyun temiz olmalı ve suyun sıcaklığının terapisi seansı için uygun olmalıdır.
Her Harmonic Flow seansı farklıdır. Daha önce aynı ya da farklı uygulayıcıdan seans almış olsanız bile beklentileri bırakmakta fayda vardır. Akışa güvenmek seans sürecini kolaylaştıracaktır.
Harmonic Flow seansları tamamen su üstün akışları ile geçebileceği gibi su üstü ve su altı durağan, akışkan ve dinamik hareketler ile de geçebilir. Seansın akışı tamamen alıcının o anki ihtiyacına göre şekillenir.
Niyetlerinizin uygulayıcı ile aynı rezonansa girip girmediğini belirlemek için, seans öncesinde uygulayıcı ile iletişim kurmak önemlidir. Seans öncesinde mutlaka uygulayıcıdan su ve seans ile ilgili bilgi almanızı tavsiye ediyoruz.
Seans öncesi aşağıdaki soruları sormak hazırlık sürecini kolaylaştırabilir.
Harmonic Flow seansı nerede gerçekleşecek?
Seanstan önce veya sonra nelere dikkat etmeliyim?
Seans ücreti nedir ve nasıl ödeyebilirim?
Birden fazla seans alabilir miyim?
Bu sorular seansın nasıl olacağına dair bir fikir verebilir ve ardından seansın niyetinle uyumlu olup olmadığını belirleyebilirsin.
Su terapisi ile ilgili merak ettiğin ya da sormak istediğin her konu için @suterapisiturkiye Instagram hesabından
ya da suterapisiturkiye@gmail.com mail adresinden bize ulaşabilirsin.
Bireysel Seanslar ve Grup Seansları
Harmonic Flow su terapisi bireysel seans ya da grup seansları olarak paylaşılabilir. Aile üyeleri, arkadaşlar ya da partnerler ile grup seansları yapılabilir. Bu şekilde yapılan seanslar ilişkiler üzerinde oldukça birleştirici ve iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Su Terapisi Türkiye
